Die Wahl der orthopädischen Matratze: Eigenschaften, Arten von Füllstoffen, Größen

Die Wahl der orthopädischen Matratze: die wichtigsten Faktoren

Zu schlafen war ruhig und tief, die Körperhaltung sollte angenehm sein. Die Funktion der Matratze besteht darin, die Wirbelsäule zu stützen und die richtige Position des Körpers sicherzustellen. Darüber hinaus sollte sich eine Person in einem Traum wohlfühlen - der Körper sollte nicht zusammengedrückt werden, die Haut sollte atmen, die Federn sollten nicht knarren usw. Hier sind diese beiden Hauptfaktoren und sollten beim Kauf einer Matratze orientiert sein.

• Unterstützung Die Eigenschaft der anatomischen Matratze, sich um einen dem Gewicht entsprechenden Betrag zu biegen, stellt die korrekte Position der Wirbelsäule sicher, da sich die Matratze unter den schwereren Körperteilen stärker biegt, unter den leichteren Teilen weniger. Je höher die Steifheit - desto weniger ausgeprägt ist diese Fähigkeit, daher ist es sehr wichtig, eine Matratze mit der richtigen Steifheit zu wählen. Es ist besser, einen Orthopäden zu konsultieren, um den Zustand des Skelettsystems und den Grad der Unterstützung zu beurteilen, den Sie benötigen.
• Komfort Es ist nicht genug, um die richtige Position des Körpers zu gewährleisten, es ist auch notwendig, dass es für die Person selbst bequem ist, dass getrennte Körperteile nicht taub werden und die Matratze nirgendwo drückt. In diesem Fall sollten die Materialien, aus denen es besteht, Luft und Wasserdampf durchlassen, um im Traum nicht zu schwitzen.

Beachten Sie neben diesen beiden Faktoren auch andere Merkmale orthopädischer Matratzen, die nicht weniger wichtig sind:

• Hygiene. Die Matratze sollte gut belüftet sein, es ist wichtig, die optimale Temperatur und Luftfeuchtigkeit des Körpers während des Schlafs aufrechtzuerhalten. Einige Hersteller berichten von einem durchdachten Lüftungssystem. Achten Sie auf die Deckschicht, sie kann universell oder für eine bestimmte Jahreszeit ausgelegt sein. Einige der Matratzen werden „vielseitig“ hergestellt - der Bodenbelag ist einerseits für die Winterzeit ausgelegt, er besteht aus Wolle und andererseits im Sommer aus Baumwolle.
• Hypoallergen. Wenn die Matratze aus umweltfreundlichen Materialien besteht, werden in diesem Fall keine Substanzen in die Luft freigesetzt, die Allergien hervorrufen können. Dieser Faktor beeinflusst die Wahl der orthopädischen Matratze, insbesondere wenn sie für ein kleines Kind oder eine ältere Person bestimmt ist.
• Belastung übertragen. Wenn zwei Personen auf dem Bett schlafen, ist die Fähigkeit der Matratze, Verformungen zu übertragen, von wesentlicher Bedeutung. Wenn eine Person aus dem Bett kommt, sollte der Schlaf der anderen Person nicht gestört werden. Durch den hohen Übertragungsgrad der Verformungsblöcke unterscheiden sich abhängige Federn.
• Kantenstabilität. Die Ränder der Matratze sind eine „schwache“ Stelle, sie verformen sich leicht. Meistens passiert dies, wenn Sie die Angewohnheit haben, auf der Kante zu sitzen oder in der Nähe der Bettkante zu schlafen. Gute Hersteller verstärken die Kanten zusätzlich mit einem Polyurethanschaum oder einem Stahlstangenrahmen.

Die Steifheit von orthopädischen Matratzen

Die Qualität und der Grad der Unterstützung der Wirbelsäule wird durch die Steifheit der Matratze bestimmt, auf der Sie schlafen werden. Es gibt drei Gruppen von Steifigkeiten mit unterschiedlichen Zwecken:

• Weich. Diese Matratzen sind für Menschen mit geringem Gewicht sowie für ältere Menschen konzipiert. Für diejenigen, deren Knochenskelett nur gebildet wird, sind sie nicht geeignet.
• Halbstarr Mittlere Steifheit passt zu den meisten gesunden Menschen.
• Schwer. Matratzen sind für Kinder und Jugendliche gedacht, die die Bildung des Skelettsystems noch nicht abgeschlossen haben. Menschen mit einem sehr hohen Gewicht, insbesondere solche, die an Übergewicht leiden, wird davon abgeraten, darauf zu schlafen.

Wie wählt man eine orthopädische Matratze, die für Sie härtetauglich ist? Um dies zu tun, legen Sie sich darauf. Es ist besser, wenn dich jemand ansieht und feststellt, wie sanft du lügst, ob du eine gerade Wirbelsäule hast.

• Norm. Die Matratze mit der „richtigen“ Steifigkeit hat die Form eines Körpers, so dass die Wirbelsäule eine gerade Linie parallel zum Boden bildet. In dieser Position entspannen sich die Muskeln, der Körper ruht voll im Traum.
• Weicher als nötig. Wenn sich die Wirbelsäule biegt, entsteht das Gefühl einer „Hängematte“ - die Matratze ist zu weich, nach einer Nacht kann der Rücken schmerzen.
• Härter als nötig. Die Linie der Schultern und Hüften sieht erhöht aus. Dies bedeutet, dass die Matratze zu hart ist und der Körper auf sie "drückt", wodurch die normale Zirkulation von Blut und Lymphe gestört wird. Am nächsten Morgen ist eine Schwellung möglich, ebenso wie ein Gefühl von "taubem" Nacken, Beinen und Armen.

Ein weiteres Auswahlkriterium kann das Gewicht sein.

• Bis zu 60 kg - geringe Steifigkeit
• 60 - 90 kg - mittlere Härte
• Über 90 kg - hohe Steifigkeit

Wir sprechen nur über gesunde Menschen mittleren Alters.

Tipp: Um zu überprüfen, ob Sie die richtige Wahl getroffen haben oder nicht, legen Sie sich auf den Rücken. Legen Sie Ihre Handfläche unter den unteren Rücken. Geht es frei? Die Matratze ist zu hart. Verschieben von Seite zu Seite. Ist es schwer Die Matratze ist zu weich.

Komfortstufe

Komfort - ein besonderes Gefühl, das man aufgrund dessen, was erreicht wird, nicht immer verstehen kann. Bei einer Matratze lässt sich leicht feststellen: Wenn sie auf hervorstehende Körperteile drückt, z. B. auf die Hüften und Schultern, wenn Sie auf der Seite liegen, ist das Schlafen unangenehm. Je größer der Bereich ist, in dem der Körper die Matratze berührt, desto geringer ist das Druckgefühl, da das Gewicht gleichmäßiger verteilt wird.

Wenn Sie sich für eine orthopädische Matratze entscheiden, sollten Sie sich auf Kunstlatex und Naturlatex sowie Memori-Schaum konzentrieren, da diese die angenehmsten Schlafbedingungen bieten. Wenn Sie an Federkernmatratzen interessiert sind, wählen Sie die, bei der die Anzahl der Federböcke pro Flächeneinheit größer ist - die Lastverteilung ist gleichmäßiger.

Arten von orthopädischen Matratzen

Es gibt zwei Arten von Matratzen, die den Rücken stützen.

1. Frühling
2. Frühlingslos

Bei den Matratzen der ersten Art werden Federn als Füllmaterial verwendet. Sie können sich in dem Stahl, aus dem sie hergestellt sind, in der Anzahl der Windungen und auch in der Art der Befestigung unterscheiden - miteinander zu verbinden oder unabhängig voneinander. Die Matratzen der zweiten Art als Füllmaterial weisen Folien aus elastischem Material oder eine Kombination von Folien aus verschiedenen Materialien auf, die sich in Dichte und Elastizität unterscheiden. Beide Arten sind von allen Härtegraden und können einen vollen bequemen Schlaf zur Verfügung stellen.

Federtypen orthopädischer Matratzen werden wiederum in zwei Typen unterteilt:

• Abhängig. Die Federn, die die Form eines Doppelkegels haben, sind in Reihen gestapelt und greifen ineinander. Der Hauptvorteil ist der niedrige Preis. Unterscheiden sich in der kleinen Betriebsdauer (nicht mehr als 7 Jahre). Die orthopädische Wirkung ist eher schwach. Nicht empfohlen für Personen mit hohem Gewicht (über 100 kg) sowie für Paare mit sehr unterschiedlichem Gewicht.
• Unabhängig. Jede Feder befindet sich in einem separaten Deckel. In einer Einheit werden die Federn durch Nähen der Abdeckungen verbunden. Diese Matratzen sind teurer, halten aber länger - bis zu 10 Jahre. Die orthopädische Wirkung ist ausreichend ausgeprägt.

Der Hauptindikator für die Qualität von Federmodellen ist die Verteilungsdichte von Blöcken, gemessen in Einheiten pro Quadratmeter. Eine Punktzahl von 200 ist das Minimum für Qualitätsmodelle. Außerdem können die Federn unterschiedlich groß und auf unterschiedliche Weise in der Matratze verteilt sein. Dementsprechend werden mehrere Gruppen unterschieden:

• Taschenfeder (TFK, S-500). Die kostengünstigste Option einer unabhängigen Federeinheit. Die Federn haben einen Durchmesser von ca. 6 cm, die Dichte ihrer Verteilung beträgt 220 - 300, die zulässige Belastung beträgt bis zu 120 kg pro Liegeplatz.
• Multipocket (S-1000). Der Durchmesser der Federn ist etwas kleiner - etwa 4 cm und die Anzahl - mehr (Dichte 500). Hält bis zu 130 kg pro Bett. Bietet bessere orthopädische Unterstützung und mehr Komfort als Pocket Spring.
• Mikrofontasche (S-2000). Der Durchmesser jeder Feder beträgt 2–2,6 cm, die Dichte 1200. Eine solche Matratze ist weniger elastisch als andere und sehr elastisch, was den Schlafkomfort erhöht.
• Sanduhr. Ein anderer Name - Sanduhr. Die Federn haben eine ungewöhnliche Form, ähnlich einer Sanduhr, wodurch eine optimale Steifigkeit erreicht wird. Der Hauptvorteil - geeignet für Menschen mit jedem Gewicht.
• Doppelfeder. Die besonderen Eigenschaften der orthopädischen Matratze sorgen für doppelte Federn, die es Menschen mit einem um vierzig Kilogramm unterschiedlichen Gewicht ermöglichen, bequem auf dem Bett zu schlafen. Das maximale Gewicht eines Partners beträgt 150 kg.
• Verstärkt. Zur Herstellung von Federn in solchen Matratzen unter Verwendung eines Drahtes mit vergrößertem Durchmesser. Die Blöcke selbst werden abwechselnd in einer "Schachbrett" -Reihenfolge installiert.
• Härtezonen. Durch die Installation in verschiedenen Bereichen der Federkernmatratze mit unterschiedlicher Steifigkeit können Sie die Last gleichmäßiger verteilen und Personen unterschiedlicher Körpergröße Komfort bieten. Es gibt drei, fünf und sieben Matratzen. Außerdem kann die Matratze für Partner mit sehr unterschiedlichem Gewicht in zwei Betten mit unterschiedlichen Steifigkeitsgraden unterteilt werden.

Füllstoffe für orthopädische Matratzen

Federlose Matratzen werden aus verschiedenen natürlichen und künstlichen Materialien hergestellt. Insbesondere können exotische Füllstoffe wie Sisal oder Rosshaar verwendet werden. Lassen Sie uns die beliebtesten Optionen, ihre Vor- und Nachteile, genauer betrachten.

PPU

Polyurethanschaum Polyurethanschaum. Es hat andere Namen (Schaum, oder).

Vorteile: Niedrige Kosten, Verfügbarkeit.

Nachteile: Schlechte Luft- und Feuchtigkeitsdurchlässigkeit, geringe Haltbarkeit, kann Gerüche ansammeln und diese für lange Zeit behalten.

Memoriform

Modifizierter Polyurethanschaum mit Memory-Effekt. Markennamen Memory Foam, Memorix.

Vorteile: Nach dem Entfernen der Last kehrt die ursprüngliche Form zurück. Weniger Druck auf den Körper, was zu einer besseren Bewegung von Blut und Lymphe im Körper beiträgt.

Nachteile: Mundgeruch.

Latex

Schaumstoff aus dem Saft des Baumes der Hevea (eine Art von Palmen).

Vorteile: Vollkommen natürliches und sehr umweltfreundliches Material. Es ändert leicht die Form unter Druck, umarmt sanft eine liegende Person, bietet Komfort und ordnungsgemäße Wärmeregulierung. Nimmt keine Gerüche und Feuchtigkeit auf. Die Betriebsdauer beträgt bis zu 20 Jahre.

Nachteile: Das einzig Negative - der hohe Preis, der sich jedoch durch eine lange Lebensdauer auszeichnet.

Kunstlatex

Es besteht aus Polyurethanschaum, der auf besondere Weise verarbeitet wurde.

Vorteile: Bei gängigen Materialien für orthopädische Matratzen kann dies als optimales Preis-Leistungs-Verhältnis angesehen werden. Hält viel Gewicht.

Nachteile: Die Lebensdauer solcher Matratzen beträgt nicht mehr als 15 Jahre.

Coira

Dieses Material wird aus den Fasern gewonnen, die aus der Kokosnuss-Zwischenfrucht gewonnen werden. Komplett natürliches Material mit hoher Elastizität. Jedes Haarkleid kann als Minifeder betrachtet werden.

Vorteile: Beständig gegen Feuchtigkeit, keine Mikroben und Schimmelbildung, das Material verrottet nicht.

Nachteile: Ziemlich robustes Material, das für einen angenehmen Aufenthalt eine Kombination mit weicherem Material erfordert.

Streamfiber (periotek)

Es wird aus synthetischen Polyestergarnen hergestellt, manchmal unter Zusatz von natürlicher Baumwolle, Bambus, Wolle, Flachsgarnen, ohne Verwendung von Klebstoffen und harzartigen Substanzen.

Holofaser

Es besteht aus Polyesterfaser. Es hat eine gute Luftdurchlässigkeit, komprimiert wenig und behält seine Form gut bei.

Technogel

Seine Eigenschaften sind ähnlich wie Memory-Schaum, haben aber eine gelartige Struktur. Aufgrund dessen kann es die Last in alle Richtungen verteilen, wodurch der Druck auf den Körper verringert werden kann. Der Hauptnachteil ist ein sehr hoher Preis.

Exotische natürliche Füllstoffe:

• Rosshaar Teures Material, das als einer der besten Füllstoffe gilt. Zusätzlich mit Latex getränkt. Sie können harte und halbstarre Matratzen mit sehr guter orthopädischer Unterstützung herstellen.
• Sisal. Wird aus den Blättern der Pflanze Agava sisolana (Agavensisal) gewonnen. Wird zusätzlich mit Latex imprägniert. Sisal ist ein festeres Material als Kokos, aber haltbarer.

Größe der orthopädischen Matratzen

Die Hersteller bieten eine breite Palette an Standardgrößen an, unter denen Sie für jedes Bett ein Modell auswählen können. Darüber hinaus besteht immer die Möglichkeit, eine Sondergröße zu bestellen, die allerdings etwas mehr kostet. Die Hauptschwierigkeit besteht darin, die Größe der benötigten Matratze zu bestimmen. Verwenden Sie bei der Auswahl einer Matratze die folgenden Tipps:

• Messen Sie Ihre Körpergröße und addieren Sie mindestens 15 cm - die Länge der Matratze sollte nicht kleiner als der resultierende Wert sein, aber es ist besser, wenn sie 5 cm länger ist.
• Legen Sie sich auf den Rücken, legen Sie die Hände hinter den Kopf und messen Sie den Abstand zwischen den Ellbogen. Dies ist die Breite der Matratze, die Sie benötigen. Wenn Sie zusammen schlafen, sollten ähnliche Messungen für einen Partner durchgeführt werden. Und nochmal ein paar Zentimeter "auf Lager" machen.
• Vergessen Sie nicht, die Größe des Schlafzimmers zu messen, um die mögliche Größe der Matratze richtig einzuschätzen.

Standardmatratzengrößen

Die gängigsten und beliebtesten Modelle von Matratzen haben folgende Abmessungen:

• Breite: 80, 90 cm (einfach), 120 cm (eineinhalb Schlafplätze), 140, 160, 180, 200 cm (doppelt).
• Länge: 190, 195, 200 cm.

Auswahl einer orthopädischen Matratze im Laden

Und schließlich haben Sie sich entschieden, welches Modell Sie benötigen. Nun - in den Laden, um Ihre Entscheidung in der Praxis zu überprüfen. Angenommen, Sie benötigen eine Matratze mit "mittlerer Härte". Unterschiedliche Hersteller haben jedoch ihre eigenen Vorstellungen über den Grad der Steifigkeit, ihre Materialien und dementsprechend unterschiedliche Ergebnisse. Stellen Sie sich daher auf die Tatsache ein, dass Sie auf verschiedenen Matratzen liegen müssen. Je mehr Modelle Sie ausprobieren, desto korrekter ist die Auswahl.

• Um die richtige orthopädische Matratze auszuwählen, muss so genau wie möglich bewertet werden, wie bequem es ist, darauf zu liegen. Dies wird Ihnen helfen, Kleidung, die Ihnen vertraut und bequem ist, zu befreien.
• An einem freien Tag morgens in den Laden gehen. Nach einem Arbeitstag wirkt jedes Bett sehr bequem.
• Beeilen Sie sich nicht! Jede Matratze muss mindestens 10-15 Minuten gegeben werden. Andernfalls werden Sie den Komfort nicht fühlen.
• Wechseln Sie von einer Seite zur anderen, nehmen Sie dann eine Lieblingsposition zum Schlafen ein und legen Sie sich eine Weile hin - dies hilft, den Komfort richtig einzuschätzen.
• Mit Ihrem Ehepartner im selben Bett schlafen? Gehen Sie zusammen in den Laden und vereinbaren Sie "Laufversuche".
• Federlose Matratzen scheinen weicher zu sein, wenn sie alleine auf dem Boden liegen und nicht vom Bettrahmen umgeben sind. Sie scheinen härter zu sein, wenn Sie sie in den Rahmen legen. Der Effekt ist bei Latex am ausgeprägtesten.
• Das Knarren und „Klingeln“ der Federn spricht für die schlechte Qualität der Matratze.

Tipp: Die Wahl treffen Sie am besten in einem großen Fachgeschäft, in dem Sie die Möglichkeit haben, viele verschiedene Modelle verschiedener Hersteller gleichzeitig zu testen. Der Nachteil solcher Einkaufszentren ist, dass die Preise in der Regel unangemessen hoch sind. Wenn Sie mit dem Preis nicht zufrieden sind, suchen Sie im Online-Shop nach Ihrem Lieblingsmodell. Dort sind die Preise bei gleicher Warenqualität in der Regel deutlich niedriger.